صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام دوشنبه، 17 دی 1403 - Mon, 06th Jan 2025
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار چاقی - لاغری - صفحه دوم
بروزرسانی: 13:46
نان هایی که لاغرتان می کنند!
افق های جدید علم در 2025؛ از داروی معجزه گر تا فناوری ذهن خوانی
پتاسیم بالای این سبزی قاتل فشار خون و تضمین سلامت قلب هست
ورزش، مغز را تقویت می کند!
عکسی از لاغری این مجری شناخته شده تلویزیون
کاهش وزن شدید رضا رشیدپور، مجری مطرح + عکس
21 -
  نان هایی که لاغرتان می کنند/ معرفی 7 نان مناسب برای لاغری
تابناک- پزشکی- 11  ساعت پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 02:00 76073709


شما هم می توانید نان بخورید و همچنان وزن کم کنید. نان معمولاً از برنامه های غذایی برای کاهش وزن حذف می شود، زیرا اغلب به عنوان یک «کربوهیدرات بد» شناخته می شود. - به گزارش تابناک به نقل از بیتوته؛
کاهش وزن - کاهش - کربوهیدرات - انتخاب - برنامه - بهترین گزینه - رسیدن به هدف


22 -
  بزرگترین اشتباه حذف شام در رژیم غذایی (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 13  ساعت پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 00:05 76073046


حذف شام بر خلاف باور عمومی که تصور می شود باعث لاغری خواهد شد، بر اساس مطالعات انجام شده باعث افزایش کلسترول، افزایش سطح فشار خون و کاهش سطح انرژی بدن می شود و میل به خوردن شیرینی و کربوهیدرات ...
افزایش - کربوهیدرات - رژیم غذایی - بزرگترین - فشار خون - مطالعات - اشتباه


23 -
  سیب زمینی چاق کننده است؟
دولت بهار- پزشکی- 15  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 22:03 76071660


از آنجایی که سیب زمینی سرشار از کربوهیدرات است، افرادی که رژیم های کم کربوهیدرات یا کم گلیسمی دارند از خوردن این گیاه نشاسته ای اجتناب می کنند. - سیب زمینی چاق کننده ...
کربوهیدرات - زمینی - سیب زمینی - نشاسته - سرشار - خوردن


24 -
  کاهش وزن به کمک این خوراکی
فرتاک نیوز- پزشکی- 16  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 21:25 76071213


هزاران سال است که از سرکه ی سیب به عنوان دارویی طبیعی برای حفظ سلامت جسم استفاده می شود. مطالعات نشان می دهد مصرف سرکه ی سیب مزایای بسیاری برای حفظ سلامتی دارد که از جمله آنها می توان ...
سرکه سیب - سرکه - اسید - استیک - سلامت - حفظ سلامتی - چربی سوزی


25 -
  راه میان بُر برای تنبل های چاق
جالبتر- پزشکی- 17  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 19:53 76070070


اگر تنبل هستید اما دلتان می خواهد وزن کم کنید، مطلب زیر را بخوانید. + اگر تنبل هستید اما دلتان می خواهد وزن کم کنید، مطلب زیر را بخوانید. + - معماری خلاقانه؛ وسط جنگل با چوب و میخ خونه ساخته ...
تنبل - مطلب - معماری - جنگل - سرما


26 -
  نان هایی که لاغرتان می کنند!
عرشه آنلاین- پزشکی- 18  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 19:03 76069386


شما هم می توانید نان بخورید و همچنان وزن کم کنید. نان معمولاً از برنامه های غذایی برای کاهش وزن حذف می شود، زیرا اغلب به عنوان یک «کربوهیدرات بد» شناخته می شود. - شما هم می توانید نان بخورید ...
کاهش وزن - کربوهیدرات - کاهش - برنامه - غذایی - انتخاب - بهترین گزینه


27 -
  واقعا با مصرف سیب زمینی چاق می شویم؟
چه خبر- پزشکی- 18  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 18:59 76069326


به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از خبرآنلاین، از آنجایی که سیب زمینی سرشار از کربوهیدرات است، افرادی که رژیم های کم کربوهیدرات یا کم گلیسمی دارند از خوردن این گیاه نشاسته ای اجتناب می کنند.
سیب زمینی - کربوهیدرات - زمینی - آنلاین - سیب زمینی - نشان - مطالعه


28 -
  واقعا با مصرف سیب زمینی چاق می شویم؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 19  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 18:45 76069123


به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از خبرآنلاین، از آنجایی که سیب زمینی سرشار از کربوهیدرات است، افرادی که رژیم های کم کربوهیدرات یا کم گلیسمی دارند از خوردن این گیاه نشاسته ای اجتناب می کنند.
سیب زمینی - زمینی - سبزیجات - نشان - کربوهیدرات - مصرف - مطالعه


29 -
  نان هایی که لاغرتان می کنند!
ایسنا- پزشکی- 21  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 16:45 76067203


شما هم می توانید نان بخورید و همچنان وزن کم کنید. نان معمولاً از برنامه های غذایی برای کاهش وزن حذف می شود، زیرا اغلب به عنوان یک «کربوهیدرات بد» شناخته می شود. - شما هم می توانید نان بخورید ...
کاهش وزن - کربوهیدرات - کاهش - برنامه - غذایی - انتخاب - بهترین گزینه


30 -
  آیا چالش لاغری سریع تا عید 1404 در 20 روز ممکن است؟
پارس فوتبال- پزشکی- 22  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 14:47 76064827


در این چالش لاغری ویژه، شما می توانید به کاهش وزن چشمگیر در مدت کوتاه برسید و با تمرینات هدفمند و علمی، روند لاغری خود را تسریع کنید. آیا آماده اید که از این فرصت استفاده کنید و لاغری ...
لاغری - کاهش وزن - لاغری سریع - استفاده - سریع - چربی سوزی - کاهش


31 -
  ورزش، مغز را تقویت می کند!
ایونا نیوز- پزشکی- 22  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 14:46 76064811


مطالعات علمی متعددمی گوید ورزش برای سلامتی بسیار مهم است. به کمک ورزش به مبارزه با چاقی و بیماری های قلبی عروقی می رویم و از دیابت یا اختلالات اسکلتی عضلانی پیشگیری می کنیم. - تاثیر ورزش ...
ورزش - مستقیم - بیماری های قلبی عروقی - غیرمستقیم - اختلالات - تاثیر - اختلالات اسکلتی


32 -
  پتاسیم بالای این سبزی قاتل فشار خون و تضمین سلامت قلب هست
چه خبر- پزشکی- 23  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 13:54 76063575


خواص کرفس لیست بلند بالایی دارد. خواص درد معده را تسکین می دهد، فشار خون را تنظیم می کند و بوی بد دهان را از بین می برد. برگ و آب کرفس برای لاغری و آرتروز را درمان می کند و گرفتگی رگهای ...
کرفس - خواص - فشار خون - بوی بد دهان - درمان - سرطان - درد معده


34 -
  اگر نان نخوریم چه بلایی سر بدنمان می آوریم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 25  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 12:25 76061613


کسانی که قصد کاهش وزن دارند، سعی می کنند میزان کربوهیدرات دریافتی خود را به حداقل برسانند، اما قطع کامل مصرف نان می تواند عوارض ناخوشایندی داشته باشد. - به گزارش سالم می گیریم، در اغلب ...
کربوهیدرات - مصرف نان - مصرف - کاهش وزن - دریافتی - گرفتگی عضلات - عوارض


35 -
  عادت های اشتباه برای کاهش وزن
آفتاب- پزشکی- 25  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 12:00 76060949


کاهش وزن بزرگ ترین آرزوی افرادی است که از افزایش وزن رنج می برند پس برای رسیدن به این آرزو باید عادت های اشتباه را کنار گذاشت. - آفتاب نیوز : برنامه های کاهش وزن بسیار متنوع و گسترده هستند ...
عادت های اشتباه - کاهش وزن - اشتباه - میوه - افزایش وزن - کاهش - آب میوه


36 -
  کدام چربی در بدن خطرناک است؟
چه خبر- پزشکی- 26  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 11:29 76060202


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین افزایش اندازه بافت چربی بدن که به اضافه وزن و چاقی می انجامد که با بیماری های گوناگون ارتباط دارد، - افرادی که بدن به اصطلاح به شکل سیب دارند، ...
بیماری ها - بیماری - چربی - زوال عقل - اضافه وزن و چاقی - بیماری های قلبی - مواد شیمیایی


37 -
  ترفندی طلایی برای تشخیص برنج های تاریخ مصرف گذشته
مستقل آنلاین- پزشکی- 26  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 11:17 76059948


بهترین زمان مصرف برنج دو سال پس از شالی کوبی است. از نشانه های برنج های تاریخ مصرف گذشته می توان به تغییر رنگ به قهوه ای، شکنندگی، کپک زدگی، - اگر فعالیت بدنی شما کم است، بهتر است از مصرف ...
برنج - برنج سفید - اختلالات عصبی - مصرف - افزایش - اختلالات - متابولیک


38 -
  برنج باید فقط در یک سال مصرف شود! + عوارض برنج تاریخ مصرف گذشته
اندیشه معاصر- پزشکی- 26  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 10:58 76059439


بهترین زمان مصرف برنج دو سال پس از شالی کوبیست. از نشانه های برنج های تاریخ مصرف گذشته می توان به تغییر رنگ به قهوه ای، شکنندگی، کپک زدگی، - ،اگر فعالیت بدنی شما کم است، بهتر است از مصرف ...
برنج - مصرف - افزایش - برنج سفید - متابولیک - تاریخ - گذشته


39 -
  کاهش وزن به کمک این اسید خوراکی
عصر ایران- پزشکی- 27  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 10:40 76058992


هزاران سال است که از سرکه ی سیب به عنوان دارویی طبیعی برای حفظ سلامت جسم استفاده می شود. مطالعات نشان می دهد مصرف سرکه ی سیب مزایای بسیاری برای حفظ سلامتی دارد که از جمله آنها می توان ...
سرکه - سرکه سیب - اسید - سلامت - حفظ سلامتی - سلامت جسم - استیک


40 -
  طرز تهیه کیک سیب زمینی (ویژه شام)+ نکات خوشمزه تر شدن
مجله اکالا- پزشکی- 27  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 10:36 76058932


کیک سیب زمینی یکی از انواع غذاهای خوشمزه و مقوی بین المللی است که با مواد اولیه ساده و در دسترسی به راحتی آماده می شود. شما این کیک جذاب و متفاوت را به عنوان یک غذای اصلی یا پیش غذا می ...
سیب زمینی - زمینی - قابلمه - کیک سیب - غذاهای خوشمزه - زمان - درون



 
اخبار داغ:
گزینه پرسپولیس و تراکتور رسما پرید | قرارداد جدید امضا شد
روایت مهناز افشار از ازدواج های پرتعدادش!
(فیلم) ماجرای عروسک مرموز بهرنگ علوی فاش شد
افشاگری جدید از نحوه ترور حسن نصرالله| رهبر حزب الله را چگونه را به شهادت رساند؟+ عکس ها
آرزویم استقلالی شدن است
واریز 3 میلیون تومانی دولت برای همه یارانه بگیران
همسر عباس عراقچی کیست؟
رونمایی از لیست نقل و انتقالات استقلال: موسیمانه ورودی ها و خروجی های قطعی و احتمالی را مشخص کرد
این ستاره از دست استقلال پرید
خبر مهم درباره بازنشستگان / عیدی بازنشستگان بالاخره دو برابر شد + نطق جدید سازمان تامین اجتماعی
بابایی کارنامی : نظرمجمع درباره ساماندهی کارکنان دولت مثبت است
یک رسانه: حمید فرخ نژاد راننده تاکسی شد
گام آخرِ طرح ساماندهی کارکنان دولت و بخش خصوصی (+تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی)؛ امروز 17 دی ماه
گزینه استقلال سکوتش را شکست؛ تیکدری به شایعات پایان داد
گران ترین و ارزان ترین کشورها برای زندگی امسال 2025 کدامند؟
عیدی بازنشستگان کشوری، لشکری و تأمین اجتماعی مشخص شد
دانلود مستقیم قسمت 48 سریال سوجان از شبکه یک + لینک تلوبیون
کد تپ سواپ امروز 17 دی: جواب تسک های یوتیوب Make Money Fast و Launch Your TikTok Shop
قیمت روز ارز های دیجیتال 17 دی 1403
هشدار جدی درباره خطرات سرطان زای فرمالدیید در محصولات صاف کننده مو
کارت کمبو بازی جیمز امروز 17 دی و فردا 18 دی Gemz + کد مورس

موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
کارکنان دولت
شاخص آلودگی
عیدی بازنشستگان
ناصرالدین شاه
کریستیانو رونالدو
مهناز افشار
سینما و تلویزیون
همسان سازی حقوق
حمید فرخ نژاد
شهر باب انار
ارسطو میرانی
فائزه هاشمی
نیم فصل اول لیگ بیست و دوم
اقدامات تروریستی
کولبر
استان سیاه
محمود حکیمی
وحدت حوزه و دانشگاه
جام جهانی فوتبال ساحلی
ریوآوه پرتغال
تیم ملی فوتسال بانوان ایران
جان بارنز
12 انگشتی
وقوع گردوغبار
بث گودیر
یکتاپور
سیدمصطفی میرسلیم
شهدای فلسطین
چله گاه
بیماری آلزایمر
دیپلمات ایرانی
روزنامه کیهان
میلیون تومانی
تامین اجتماعی
انتخاب سرمربی
مهاجم استقلال
گل گهر سیرجان
تهران امروز
مهدی تیکدری
عباس عراقچی
خودرو کوییک
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
گروه خودرو سازی سایپا
کمیسیون اجتماعی مجلس
سرمربی سابق پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
روزنامه العرب قطر
مجلس شورای اسلامی
حل مشکلات اقتصادی
هواداران استقلال
وزارت امور خارجه
کمیسیون اجتماعی
حقوق بازنشستگان
فرمانده کل سپاه
تلویزیون ایران
مشکلات اقتصادی
کودک بی سرپرست
قیمت طلا و سکه
روزنامه العرب
کشورهای مختلف
بازارچه خیریه
بانک اطلاعاتی
محمدعلی رامین
کشورهای دنیا
شورای اسلامی
قهرمان ایران
ماده شیمیایی
استیون جرارد
ایالات متحده
رییس کمیسیون
دولت روحانی
تبدیل وضعیت
روزهای اخیر
مهدی تارتار
بازار ایران
رییس سازمان
هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس
مدیرعامل صندوق بازنشستگی

 

دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
اصول دم‌کردن قهوه خانگی
ترندیول
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اخبار ارسالی
اخبار اقتصادی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 100
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایراف
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازتاب آنلاین
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بدینسان
بلاغ نیوز
بنکر
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر یک اقتصاد
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر سیاسی
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو
خبرجو 24
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری رسا
خبرگزاری صداوسیما
خط سلامت
دانشیاری
دفتر رهبری
دندان لند
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیلی اکسچنج
دیلی تلگراف
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رسانه 7
رصد ورزشی
رکنا
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریمینو
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
ستاره
سرخط
سرگرمی روز
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شوک آنلاین
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای جویا
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صفحه فردا
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فالچی
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیگار
قدس آنلاین
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کنکاش
لیانا پرواز
مالیوکس
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مکتوب نامه
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میهن تجارت
نبض ارز
نبض بازار
نبض روزانه
نشان آنلاین
نماد اقتصاد
نواندیش
نور نیوز
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
نیمروز 24
هم میهن
همشهری آنلاین
چطور
چمدون
چه خبر
گسترش نیوز
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلدنیوز
گلونی
گیفت میفت

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرگزاری آنا

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه بنکر

اخبار ویژه وانا نیوز


کد نمایش اخبار "اخبار چاقی - لاغری - صفحه دوم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.